„Meditation heisst den Geist zur Ruhe bringen.“

In sich die Stille zu finden und wirken zu lassen, führt dazu, dass Körper und Psyche wieder Kraft schöpfen, sich stabilisieren und Neuorientierung finden.

Es ist ein Erfahren der inneren Ruhe und des seelischen Friedens, ein Zustand völliger Entspannung und ein Abschalten der hektischen Geschäftigkeit unseres Geistes.

Durch Meditation unterstützen wir:

• den Abbau von Alltags- und Berufsstress
• die Anregung einer positiven Grundstimmung
• das allgemeine Wohlbefinden
• die Bildung positiver Emotionen, wie Glück, Freude, Begeisterung
• das Wiederfinden der Gelassenheit und Leichtigkeit

In meinen geführten Meditationen begleite ich Sie ein Stück weit auf einer Reise zu sich selbst. Während dieser Zeit findet eine individuelle Heilenergieübertragung statt, die Ihre Selbstheilungskräfte unterstützt.

Diese Meditationen sind sowohl für bereits Praktizierende, als auch für Unerfahrene geeignet.